私はある日を境に怒るのをやめました。 怒らないと決めたのには２つ理由あります。 ひとつは、アドラー心理学でおなじみのアドラー氏が 「怒っても何もいいことがないから怒るのをやめよう」 と決めたその日から怒らなくなったと知り、私にもできるはず！と実践 …